网络上也有很多女性在问，到底吃什么能够丰胸，事实上乳房是富含脂肪的腺体组织，它的发育和食物有关系，利用食物可以让乳房变得更健美，但大家不能希望有立竿见影的效果，而是要耐心坚持下去，给身体一个自然变化的过程。了解更多酒酿蛋丰胸知识加小燕V心 84 222 753
一般来说，想要乳房更挺拔，我们需要保证饮食中的蛋白质、维生素E、B族维生素和锌、等微量元素。尤其是在青春期时，摄取足够的上述营养物质，可以帮助乳房发育得更漂亮。
B族维生素全是辅酶，是糖代谢过程中关键性的物质，有助于激素的合成；
蛋白质是身体组织的构成部分，是不可或缺的；
维生素E，它对生殖系统很重要，能让女性雌激素浓度增高，提高生育能力，顾防流产；
锌这种微量元素，是促进人体生长发育的重要元素，特别是能够促进性征的产生、性功能的形成；
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